Koopverslaving: definitie, symptomen, oorzaken, behandeling

Gerichte marketing en een overvloed aan producten maken het moeilijk om impulsen te weerstaan, waardoor een cyclus van instant bevrediging ontstaat die moeilijk te doorbreken is. Sociale anonimiteit op online platforms stelt individuen in staat om zonder oordeel of angst voor sociale veroordeling te winkelen, waardoor ze gemakkelijker toegeven aan hun koopgewoonten. Online shops maken winkelen makkelijker en altijd beschikbaar, waardoor de drempel voor het doen van aankopen verlaagt. De mogelijkheid om zonder fysieke inspanning te kopen, vermindert barrières, terwijl mobiele apparaten de tijd tussen verlangen en aankoop verkorten, waardoor de kans op reflectie afneemt.

Het manifesteert zich in een constante drang naar winkelen, resulterend in het kopen van onnodige items. Psychologisch gezien is het vaak een poging om negatieve emoties of stress te verlichten, waarbij het tijdelijke plezier van een nieuwe aankoop een boost geeft aan het gevoel van welzijn. Verslaving beïnvloedt ook de mentale gezondheid en belangrijke hersenfuncties. Mensen met een verslaving hebben vaak last van een negatief zelfbeeld, gevoelens van schuld en heftige stemmingswisselingen. Door aanpassingen in je hersenen en overbelasting kun je ook psychische aandoeningen ontwikkelen zoals angststoornissen, depressie en psychose.

Volgens Kucuk (2016) moet digitaal consumentisme opnieuw bekeken worden om consumenten beter te beschermen en gezondere digitale markten te creëren. Consumenten worden namelijk sneller kwetsbaar dan regelgeving kan bijhouden. Dit maakt het belangrijk om kritisch te zijn over online winkelen en digitale marketing. Gezonde winkelgewoonten omvatten het stellen van een budget, het beperken van impulsaankopen en het vermijden van online winkelplatforms zonder duidelijke behoefte. Een evenwichtige relatie met consumentisme betekent prioriteit geven aan essentiële uitgaven, luxe-uitgaven beperken en spaardoelen stellen. Dit komt onder meer doordat de afgelopen jaren nieuwe wetenschappelijke inzichten zijn gekomen over verslaving als ziekte, volgens de Australische neuroloog en emeritus professor Wayne Hall.

Creditcards maken het gemakkelijk om onmiddellijk te kopen en pas later te betalen, waardoor mensen boven hun middelen gaan leven en een schuldcyclus kunnen creëren. Koopverslaving wordt ook gekenmerkt door het kopen van meerdere exemplaren van hetzelfde item, het liegen over koopgewoonten om kritiek te vermijden, en het falen van pogingen om het koopgedrag te beheersen. Emotioneel ervaren individuen vaak een tijdelijke boost in stemming of een gevoel van euforie bij het kopen, gevolgd door gevoelens van schaamte of leegte.

De lichamelijke effecten van alcoholmisbruik zijn ingrijpend en omvatten schade aan meerdere orgaansystemen en een verhoogde kwetsbaarheid voor ziekten. Gokverslaving, ook wel bekend als pathologisch gokken of ludomanie, is een ernstige aandoening die vaak onderschat wordt. Het begint vaak onschuldig, maar kan zich snel ontwikkelen tot een destructieve verslaving met verwoestende gevolgen voor het individu en zijn omgeving. In dit blog gaan we dieper in op hoe gokverslaving zich ontwikkelt, hoe het eruitziet en wat de gevolgen ervan zijn. Gokverslaving hangt samen met misdaadcijfers doordat verslaafden vaak crimineel gedrag vertonen om gokschulden te betalen of gokken te financieren. Onderzoek toont aan dat er een directe link is tussen gokproblemen en een hogere neiging tot het plegen van misdrijven.

• Dit resulteert in een gebrek aan aandacht en steun voor partners en kinderen, die zich verwaarloosd kunnen voelen.
• Bij een gokverslaving ervaar je continu een dwangmatige drang om te gokken, ondanks de negatieve gevolgen voor jezelf en de mensen om je heen.
• Deze netwerken bieden niet alleen emotionele steun, maar kunnen ook praktische hulp bieden bij het navigeren door het herstelproces.
• Risicofactoren omvatten een geschiedenis van andere verslavingen, bepaalde persoonlijkheidstrekken en blootstelling aan gokactiviteiten op jonge leeftijd.

Financieel brengt het schade met zich mee, waaronder schulden en het verlies van financiële stabiliteit. Koopverslaving, veroorzaakt door een combinatie van persoonlijke, psychologische en omgevingsfactoren, leidt tot een onweerstaanbare drang om te kopen. Een verslaving is een ziekte waarbij je een onweerstaanbare behoefte voelt om iets te gebruiken of te doen, ondanks de negatieve gevolgen die dit heeft. Je hebt dan de controle over je gedrag verloren en kunt niet zomaar stoppen.

– Betrouwbare medische info op mensenmaat –

Bij een gokverslaving ervaar je continu een dwangmatige drang om te gokken, ondanks de negatieve gevolgen voor jezelf en de mensen om je heen. Bij dit verslavende gedragspatroon is ‘willen’ vaak langzaam veranderd in ‘moeten’. Bij de vraag wat gokverslaving is, is het goed om te beseffen dat het om een chronische ziekte gaat. Dit betekent ook dat je problemen en klachten niet overgaan als je niets doet. Het is cruciaal dat de samenleving gokverslaving erkent als een serieus probleem en dat er meer bewustwording en begrip wordt gecreëerd.

Welke risico’s heeft alcohol?

Soms krijg je medicatie voorgeschreven om te helpen bij de ontwenningsverschijnselen en cravings. Er zijn echter ook andere wegen naar herstel, van zelfhulpgroepen en lichaamsgerichte therapie tot mindfulness en online therapie. Op professioneel vlak resulteert alcoholmisbruik vaak in verminderde werkprestaties, ziekteverzuim en zelfs baanverlies.

Vooral jonge en onervaren bestuurders zijn kwetsbaar, met een hogere ernst en frequentie van ongevallen bij verhoogde bloedalcoholconcentraties (BAC). Deze bevindingen benadrukken de noodzaak van interventies om alcoholgerelateerde ongevallen te verminderen door bewustwording en beperking van alcoholgebruik. Het begrijpen van wat als overmatig drinken wordt beschouwd, is essentieel om gezondheidsrisico’s te beperken en geïnformeerde keuzes te maken Engelse goksite over alcoholgebruik.

Ik wil hulp

Het begint in de mond, waar alcohol de speekselklieren aantast, speekselproductie vermindert en het slijmvlies uitdroogt, wat kan leiden tot tandbederf en tandvleesziekten. In de slokdarm verhoogt alcohol het risico op ontsteking, refluxziekte en zelfs slokdarmkanker. Als je bij ons komt, kijken we daarom al tijdens het intakegesprek of er sprake is van onderliggende problematiek. Je leert dan ook jouw triggers te herkennen en hoe je hiermee kunt omgaan op een gezonde manier.

Dit komt doordat spiritualiteit het zelfvertrouwen versterkt en de drang om impulsief te kopen vermindert. Het falen om te sparen voor toekomstige behoeften verstoort verder de financiële stabiliteit, waardoor het moeilijk wordt om te herstellen van onvoorziene uitgaven zonder verdere schulden te maken. Dit versterkt de verslavende cyclus, aangezien de behoefte om te consumeren de mogelijkheid om te sparen of te investeren in de toekomst belemmert. Relaties van de verslaafde raken gespannen door het verbergen van het koopgedrag, het verwaarlozen van verantwoordelijkheden, en ruzies met familieleden over financiën, wat kan leiden tot isolatie. Professioneel gezien kan koopverslaving leiden tot gemiste deadlines en beperkte carrièremogelijkheden, omdat werk vaak wordt verwaarloosd ten gunste van winkelen.

Wat veroorzaakt verslaving?

Deze verstoringen kunnen weken tot jaren aanhouden na het stoppen met drinken. Daarnaast beïnvloedt alcoholmisbruik de ademhalingsstructuur tijdens de slaap, wat bestaande slaapstoornissen zoals slaapapneu kan verergeren. Onderzoek toont aan dat alcoholmisbruik de slaaparchitectuur ingrijpend verstoort, wat resulteert in een verhoogde behoefte aan slaap maar een verminderde slaapkwaliteit. Alcoholmisbruik verstoort slaappatronen door de natuurlijke slaapcyclus te ontregelen. Aanvankelijk bevordert alcohol het inslapen door de productie van de kalmerende neurotransmitter GABA te verhogen. Op de lange termijn leidt dit echter tot tolerantie, waardoor de slaapkwaliteit verslechtert.

Dit isolement kan relatieproblemen verergeren en bijdragen aan een gevoel van eenzaamheid en waardeloosheid, waardoor de cyclus van verslaving wordt voortgezet. De verslaving kan ook leiden tot liegen, wat relaties verder onder druk zet. Daarnaast draagt langdurig schermgebruik bij aan koopverslaving, vooral bij online shoppers, wat kan leiden tot fysieke gezondheidsproblemen zoals een slechte houding en gewichtsproblemen. Bij geestelijke afhankelijkheid ervaar je een sterk psychologisch verlangen naar een middel of gedrag. Het verlangen is nog groter als er ook sprake is van een emotionele afhankelijkheid.

De veiligste optie is volgens de American Cancer Society om zowel vapen als roken helemaal te vermijden. Negatieve gezondheidseffecten van harddrugs zijn vergiftigingen en het risico op verslaving en psychische stoornissen zoals depressie, een angststoornis of psychose. Negatieve gezondheidseffecten van cannabisproducten (hasj, wiet/marihuana) zijn dat er kankerverwekkende stoffen in de longen komen, het cognitief functioneren gaat na langdurig en intensief gebruik achteruit. Het gebruik van alcohol (en in mindere mate geldt dit voor drugs) is in Nederland niet ongewoon. Enerzijds heeft het gebruik van alcohol en drugs prettige effecten zoals ontspanning en een fijne ervaring.

Omgekeerd kunnen verslavingen bestaande mentale gezondheidsproblemen verergeren of nieuwe problemen veroorzaken. Beide aandoeningen delen gemeenschappelijke risicofactoren, zoals genetische aanleg, omgevingsstressoren, en traumatische ervaringen. Begrip van deze verbinding is cruciaal voor het ontwikkelen van effectieve preventie- en behandelingsstrategieën. Psychologische aspecten manifesteren zich in het ontwikkelen van problemen zoals depressie, suïcidale gedachten en andere ernstige mentale gezondheidsproblemen. Deze symptomen kunnen leiden tot ernstige emotionele en financiële stress, wat de noodzaak van professionele hulp onderstreept om de cyclus van gokverslaving te doorbreken.

Alcoholmisbruik verzwakt het immuunsysteem, waardoor het lichaam minder goed infecties kan bestrijden en herstellen van ziektes. Chronische alcoholconsumptie verstoort de balans van ontstekings- en anti-ontstekingsreacties en belemmert de adaptieve immuunrespons, zoals aangetoond door Szabo en Saha (2015). Dit verhoogt de gevoeligheid voor virale en bacteriële infecties, zoals longontsteking, en vermindert het vermogen van het lichaam om pathogenen effectief te bestrijden. Alcoholmisbruik heeft ernstige gevolgen voor het spijsverteringsstelsel, waaronder irritatie, ontsteking en een verhoogd risico op maag-darmstoornissen.

• Creditcards maken het gemakkelijk om onmiddellijk te kopen en pas later te betalen, waardoor mensen boven hun middelen gaan leven en een schuldcyclus kunnen creëren.
• De verslaving kan ook relaties met dierbaren verstoren, door frequente ruzies over het koopgedrag of door het verwaarlozen van sociale verplichtingen en relaties.
• Programma’s worden op maat gemaakt en omvatten uiteenlopende therapeutische methoden, zoals individuele therapie, groepssessies en familiebijeenkomsten, die allemaal bijdragen aan succesvol herstel.
• Om koopverslaving te voorkomen, is het belangrijk om bewuste winkelgewoonten te ontwikkelen.

Gokkers die gokken voor ontsnapping zoeken verlichting van negatieve gevoelens of traumatische ervaringen. Gokkers die gokken uit onzekerheid zijn vaak op zoek naar goedkeuring en bevestiging. De veiligheid en gezondheidseffecten op de lange termijn van het gebruik van e-sigaretten of andere vapenproducten zijn nog steeds niet goed bekend.

Uit onderzoek blijkt dat je dopamine-aanmaak piekt, kort voor het moment dat je wint of verliest. Je hersenen blijken sterk te reageren op de onzekerheid van deze uitkomst; juist omdat de kans op winst dan nog aanwezig is. Een studie toont zelfs aan dat gokkers nog meer gemotiveerd worden na een near miss, in het Nederlands ‘bijna-winst’. Deze bijna-winstervaringen activeren dezelfde hersengebieden als daadwerkelijke winst.

Alcohol remt insulineproductie en stimuleert lipolyse, waardoor vetten worden afgebroken en ketonen zich ophopen in het bloed. Volgens Wrenn et al. (1991) komt de aandoening veel voor bij chronisch ondervoede alcoholisten en kan worden verergerd door factoren zoals alcoholonttrekking, sepsis of leverziekte. Behandeling omvat vocht- en elektrolytherstel, normalisatie van de bloedsuikerspiegel en het aanpakken van onderliggende oorzaken om ernstige complicaties te voorkomen. Alcoholmisbruik verstoort het endocriene systeem door de productie en regulatie van hormonen te ontregelen, wat kan leiden tot metabole en reproductieve problemen. Het kan de bijnierfunctie aantasten, waardoor de stressrespons van het lichaam verzwakt, en de productie van geslachtshormonen zoals testosteron en oestrogeen verlagen, wat leidt tot reproductieve stoornissen. Daarnaast verhoogt alcohol de gevoeligheid voor infecties door het immuunsysteem te verzwakken.

Het is een reis die moed, doorzettingsvermogen en steun vereist, maar het is een reis die de moeite waard is voor iedereen die worstelt met deze uitdagingen. Belangrijk is dat deze gedragingen excessief worden en de controle over het dagelijks leven overnemen, wat leidt tot emotionele, mentale en soms fysieke gezondheidsproblemen. Ze betrekken vaak een compulsieve betrokkenheid bij een activiteit ondanks de schadelijke gevolgen. Jong beginnen met het gebruik van drugs of alcohol verhoogt het risico aanzienlijk. Bovendien spelen stress, trauma en de beschikbaarheid van verslavende stoffen een belangrijke rol.

Daarom duurde het net zo lang voordat de negatieve gezondheidseffecten van sigaretten algemeen werden erkend. De volledige omvang van de effecten van giftige ingrediënten voor e-sigaretten is misschien pas 3 decennia bekend. De onderzoekers concludeerden dat vapen met en zonder nicotine de normale longfunctie verstoort bij verder gezonde mensen. De onderzoekers concludeerden echter dat over het algemeen wordt aangenomen dat vapen minder schadelijk is voor het hart dan het roken van sigaretten.

Twijfel je over je gebruik?

Het verhoogt ook de bloeddruk, verstoort de hormonale balans en vergroot de kans op hart- en vaatziekten. Op mentaal vlak leidt alcoholmisbruik vaak tot stemmingsstoornissen zoals depressie en angst, evenals cognitieve achteruitgang, waaronder verminderde leerprestaties en een verhoogd risico op dementie. Sociaal gezien veroorzaakt het vaak spanningen in relaties en problemen op het werk, wat de levenskwaliteit aanzienlijk kan aantasten. Niet meer normaal kunnen functioneren kan zich onder andere uiten in afkickverschijnselen. Die kunnen optreden wanneer je ineens met spelen stopt, doordat je bijvoorbeeld in de financiële problemen raakt door het gokken. Je lichaam protesteert, omdat het niet langer dat fijne gevoel van de dopaminepieken ervaart.

Ongeveer 1% van de bevolking heeft een gokverslaving, en zo’n 3% heeft een gokprobleem. Gokautomaten zijn kansspelapparaten met rollen die draaien en uitkomsten willekeurig bepalen. Casino-, poker-, gokautomaten- en loterijverslavingen zijn vormen van hoe de verslaving zich manifesteert. Bij een verslavingskliniek of GGZ-instelling wordt de situatie in kaart gebracht. Online gokken stoppen wordt steeds moeilijker vanwege de constante beschikbaarheid, anonimiteit en snelheid waarmee gespeeld kan worden.

58 procent van de volwassenen gebruiken in het laatste uur voor bedtijd hun smartphone of ander mobile device. Het gebruik van deze apparaten kort voor het slapen gaat gepaard met minder en slechter slapen. Dit maakte de RIVM recent bekend naar aanleiding van hun onderzoek naar slaap in relatie tot schermgebruik.

Deze sociale en mentale aspecten van verslaving veroorzaken aanzienlijke spanningen in persoonlijke relaties en kunnen leiden tot sociaal terugtrekken. Het is belangrijk om op te merken dat de lijn tussen misbruik en verslaving niet altijd duidelijk is en afhankelijk kan zijn van individuele omstandigheden, waaronder genetische en omgevingsfactoren. Beide vereisen echter aandacht en potentieel intensieve behandeling om de progressie naar ernstigere aandoeningen te voorkomen. Geavanceerde algoritmen en gepersonaliseerde advertenties versterken deze verleidingen, waardoor de kans op compulsief kopen toeneemt. Deze factoren samen creëren een omgeving die koopverslaving versterkt, waardoor het voor mensen moeilijker wordt om hun koopgedrag te beheersen. Koopverslaving komt vaker voor bij vrouwen, jongvolwassenen en personen met hogere stressniveaus of emotionele problemen.

Zorgprofessionals beoordelen gokverslaving door gestandaardiseerde hulpmiddelen en benaderingen te gebruiken. Ze zetten een reeks methoden in om gedetailleerde informatie en context te verzamelen. Dit omvat het stellen van vragen over gokgedrag, de invloed ervan op persoonlijke relaties en pogingen om te stoppen of te verminderen.

Chronisch alcoholgebruik tast de leverfunctie aan, waardoor de afbraak van medicijnen vertraagt en het risico op toxische bijwerkingen toeneemt. Het verandert de farmacokinetische en farmacodynamische eigenschappen van medicijnen, wat kan resulteren in een verhoogde of verlaagde werking. Daarnaast vermindert alcohol de effectiviteit van bepaalde medicijnen, zoals antibiotica, en verhoogt het de kans op ongewenste bijwerkingen, waardoor de algehele gezondheid van de patiënt in gevaar komt. Alcoholmisbruik is nauw verbonden met dakloosheid, omdat het werkstabiliteit, relaties en gezondheid ondermijnt, wat leidt tot financiële instabiliteit en huisuitzetting. McCarty et al. (1991) schatten dat 30-40% van de daklozen worstelt met alcoholmisbruik, wat het belang benadrukt van geïntegreerde verslavings- en herstelprogramma’s. Alcoholgebruik belemmert het vermogen om werk vast te houden, verstoort sociale relaties en verergert gezondheidsproblemen, wat vaak resulteert in onvermogen om huur te betalen en verlies van huisvesting.

Deze spellen zijn ontworpen om spelers snel te laten winnen en verliezen na te jagen, wat kan leiden tot compulsief gokgedrag. Bovendien verhogen de anonimiteit en de mogelijkheid om op elk moment te gokken via mobiele apparaten de toegankelijkheid, waardoor individuen makkelijker excessief kunnen gokken. Sportweddenschappen en traditionele casinospellen vereisen doorgaans meer tijd en betrokkenheid, wat de impulsiviteit kan verminderen. Gedragsverslavingen kenmerken zich door een dwangmatige betrokkenheid bij belonende gedragingen, ondanks significante negatieve gevolgen. Individuen met deze verslavingen zoeken vaak naar activiteiten die tijdelijk negatieve emoties verlichten, een patroon dat ook gezien wordt bij eetstoornissen en internetverslaving. Deze beoordelingen helpen bij het ontwikkelen van een behandelplan, dat kan bestaan uit medicatie, gedragstherapie en deelname aan steungroepen zoals Gamblers Anonymous.

Koopverslaving kenmerkt zich door een oncontroleerbare drang om te winkelen, ondanks negatieve gevolgen. Dit gedrag spiegelt andere gedragsverslavingen, zoals gokverslaving, door het creëren van tijdelijk plezier dat psychologische afhankelijkheid versterkt. Zelfhulpstrategieën bij koopverslaving omvatten het strikt beheren van het budget, het instellen van een bedenktijd voor niet-essentiële aankopen en het beperken van de toegang tot online winkels. Op emotioneel vlak veroorzaakt koopverslaving gevoelens van spijt en schaamte, die de cyclus van stress versterken en onderliggende problemen verergeren.

Hierdoor zijn er vaak onjuiste ideeën over de oorzaken van verslaving en hoe je deze kunt overwinnen. Om deze impact te verminderen, investeren steeds meer organisaties in ondersteunende systemen, zoals toegang tot behandelprogramma’s en het bevorderen van een gezonde werkomgeving. Door alcoholmisbruik aan te pakken, verbeteren bedrijven niet alleen het welzijn van hun werknemers, maar ook de operationele prestaties en veiligheid op de werkvloer. Alcohol verhoogt ook hormonale niveaus, zoals oestrogeen, wat het risico op borstkanker kan vergroten. Het verzwakt het immuunsysteem, waardoor kankercellen minder goed worden gedetecteerd en vernietigd.